Back Pain Relief Exercises & Stretches - Ask Doctor Jo
5:28
YouTubeAskDoctorJo
Back Pain Relief Exercises & Stretches - Ask Doctor Jo
These back pain stretches and exercises are for general back pain like soreness from overworking your back or if you've pulled a muscle. If you know your specific back pain diagnosis, can check out the back pain section of my website for more specific exercises and stretches. See Doctor Jo’s blog post about this at: http://www.askdoctorjo.com ...
已浏览 1561.3万 次2017年3月7日
短视频
Beginners Back Exercises that Strengthen your Back
4:43
已浏览 118万 次
Beginners Back Exercises that Strengthen your Back
Michelle Kenway
The #1 Workout That BLEW UP My Back (3 Exercises)
9:11
已浏览 164.7万 次
The #1 Workout That BLEW UP My Back (3 Exercises)
Jeremy Ethier
Backup Software
7 Best Backup Software Tools 2024 (Full Demo & Comparison)
11:32
7 Best Backup Software Tools 2024 (Full Demo & Comparison)
YouTubeBusiness Solution
已浏览 1.9万 次2024年7月29日
7 Best Free Backup Software 2025
8:34
7 Best Free Backup Software 2025
YouTubeTutorialfied
已浏览 1.2万 次2024年1月26日
Best Free Backup Software for Windows 11 That Actually Work!
8:39
Best Free Backup Software for Windows 11 That Actually Work!
YouTubeTechWhoop
已浏览 4332 次2024年3月7日
热门视频
Muscles of the Back (3D Anatomy Tutorial) | UKMLA | CPSA | PLAB 2
10:57
Muscles of the Back (3D Anatomy Tutorial) | UKMLA | CPSA | PLAB 2
YouTubeGeeky Medics
已浏览 27.5万 次2020年5月10日
We Tested 17 Back Exercises, These Are Best For Growth
12:02
We Tested 17 Back Exercises, These Are Best For Growth
YouTubeJeremy Ethier
已浏览 316.1万 次2022年12月11日
15 BEST Back Exercises For Growth (And How To Use Them)
9:29
15 BEST Back Exercises For Growth (And How To Use Them)
YouTubeJeremy Ethier
已浏览 167.9万 次2021年12月5日
Backup and Restore
How to Create Full Backup and Restore of Your Windows 11 PC
6:41
How to Create Full Backup and Restore of Your Windows 11 PC
YouTubeDO IT / mostafa ahmed
已浏览 14.4万 次2022年3月29日
Backing Up and Restoring in Windows 10
5:45
Backing Up and Restoring in Windows 10
YouTubeWindowsChimp
已浏览 21.3万 次2016年3月1日
Windows 10 backup and restore step by step
6:23
Windows 10 backup and restore step by step
YouTubeKnowledge Sharing Tech
已浏览 13.1万 次2020年4月4日
Muscles of the Back (3D Anatomy Tutorial) | UKMLA | CPSA | PLAB 2
10:57
Muscles of the Back (3D Anatomy Tutorial) | UKMLA | CPSA | PLAB 2
已浏览 27.5万 次2020年5月10日
YouTubeGeeky Medics
We Tested 17 Back Exercises, These Are Best For Growth
12:02
We Tested 17 Back Exercises, These Are Best For Growth
已浏览 316.1万 次2022年12月11日
YouTubeJeremy Ethier
15 BEST Back Exercises For Growth (And How To Use Them)
9:29
15 BEST Back Exercises For Growth (And How To Use Them)
已浏览 167.9万 次2021年12月5日
YouTubeJeremy Ethier
Beginners Back Exercises that Strengthen your Back
4:43
Beginners Back Exercises that Strengthen your Back
已浏览 118万 次2014年9月16日
YouTubeMichelle Kenway
The #1 Workout That BLEW UP My Back (3 Exercises)
9:11
The #1 Workout That BLEW UP My Back (3 Exercises)
已浏览 164.7万 次2024年8月25日
YouTubeJeremy Ethier
The ONLY 2 Exercises You Need For A Wide Back
10:19
The ONLY 2 Exercises You Need For A Wide Back
已浏览 212.2万 次6 个月之前
YouTubeJeremy Ethier
Do This Back Workout From Home | No Equipment
10:32
Do This Back Workout From Home | No Equipment
已浏览 88.4万 次2022年3月7日
YouTubeTHENX
13:01
Top Trainers Agree, These are the 10 Best Exercises for Building a B…
已浏览 343.7万 次2023年1月28日
YouTubeFit Media Channel
7:00
Lower Back Stretches to Reduce Pain and Build Strength
已浏览 101.8万 次2023年1月11日
YouTubeHealthline
3:31
Superficial back muscles (preview) - Human Anatomy | Kenhub
已浏览 10.4万 次2019年6月18日
YouTubeKenhub - Learn Human Anatomy
0:24
Back Exercises to Strengthen and Stretch (Side Plank) | HSS
已浏览 1943 次7 个月之前
YouTubeHospital for Special Surgery
1:00
3 Exercises to Help Prevent Back …
NATIONALLY RATED HOSPITAL
关于此通道
YouTubeSharp HealthCare
8:00
Back Pain Relief Stretches – 5 Minute Real Time Routine
已浏览 277.4万 次2020年3月16日
YouTubeAskDoctorJo
9:56
Fix Your One-Sided Lower Back Pain FAST! [Stretches and Exercis…
已浏览 32.3万 次2024年9月5日
YouTubeTone and Tighten
4:43
Lower Back Stretches for Back Relief (MORNING BED ROUTINE)
已浏览 88.2万 次2019年8月12日
YouTubeMichelle Kenway
8:40
How To Fix Lower Back Pain On One Side [Home Exercises]
已浏览 67.1万 次2022年1月27日
YouTubeTone and Tighten
4:56
Superficial Back Muscles (Division, Origin, Insertion, Function)
已浏览 9.4万 次2022年2月23日
YouTubeTaim Talks Med
11:28
Best Standing Lower Back Pain Relief Exercises
已浏览 14.6万 次2022年3月24日
YouTubeSpineCare Decompression and Chiropractic Ce…
12:08
10 Minute Back Mobility Exercises
已浏览 11.5万 次2023年8月7日
YouTubeJessica Valant
2:52
How do you know if back pain is muscle or disc?
已浏览 21.5万 次2023年4月19日
YouTubeDr. David Geier
9:30
Get a Bendy Back Fast! Stretches for Back Flexibility
已浏览 303.8万 次2021年7月10日
YouTubeAnna McNulty
8:59
Low Back Pain Causes (and 7 Worrying Signs)
已浏览 188.5万 次2022年5月12日
YouTubeDocUnlock
7:28
The Best Posture Workout At Home (FIX YOUR HUNCHBACK!)
已浏览 435.9万 次2021年8月8日
YouTubeJeremy Ethier
10:52
10 MIN ONLY BACK - Bodyweight Workout, on the floor - maximum f…
已浏览 354万 次2024年1月17日
YouTubePamela Reif
10:53
10 Minute Back and Core Strengthening Workout | Good Mo…
已浏览 53万 次2022年6月3日
YouTubeWell+Good
10:05
FIX YOUR DISC! Bulging Disc Lower Back Exercises For Pain Relief
已浏览 67.9万 次2023年8月24日
YouTubeTone and Tighten
29:51
30-Minute Back Workout At Home (Dumbbells Only)
已浏览 19万 次2023年4月17日
YouTubenourishmovelove
15:43
Superficial Back Muscles Anatomy | Extrinsic Back Muscles | Anatom…
已浏览 5万 次2021年4月11日
YouTubeDoctor Speaks
5:42
FULL BACK WORKOUT | Targets: Lower Back - Upper Back - Middle …
已浏览 1.3万 次8 个月之前
YouTubeRightWay
观看更多视频
静态缩略图占位符