8 Bodyweight Exercises EVERYONE Should Do! (Hit Every Muscle)
11:57
8 Bodyweight Exercises EVERYONE Should Do! (Hit Every Muscle)
已浏览 183.1万 次2020年9月17日
YouTubeTone and Tighten
15 Minute Beginner Exercise Ball Workout- Workout with Jordan
15:34
15 Minute Beginner Exercise Ball Workout- Workout with Jordan
已浏览 136.7万 次2021年5月17日
YouTubeBob & Brad
10 Minute Balance Exercises - To Do Everyday for Improved Balance!
12:28
10 Minute Balance Exercises - To Do Everyday for Improved Balance!
已浏览 289万 次2023年6月5日
YouTubeJessica Valant
Strengthen Your Core - Just 6 Minutes A Day!
7:35
Strengthen Your Core - Just 6 Minutes A Day!
已浏览 189.2万 次2023年1月12日
YouTubeTone and Tighten
The Only Core Exercises You Need For Strength And Stability!
9:07
The Only Core Exercises You Need For Strength And Stability!
已浏览 83.4万 次2024年3月7日
YouTubeTone and Tighten
Full Chair Workout For Seniors (Seated) - 35 Minutes, Beginner - Exercise Every Area of Your Body
34:53
Full Chair Workout For Seniors (Seated) - 35 Minutes, Beginner - E…
已浏览 141.8万 次2021年2月12日
YouTubeMore Life Health Seniors
Get Moving! 20 minute All in One Workout | Seniors, Beginners
20:44
Get Moving! 20 minute All in One Workout | Seniors, Beginners
已浏览 70.1万 次2021年7月20日
YouTubeyes2next
27:54
TEN BEST BALANCE EXERCISES, from Physical Therapist
已浏览 162.6万 次2020年4月13日
YouTubeJenny McClendon
9:51
8 Simple Exercises For Stronger Hips - BEGINNER and INTERMEDI…
已浏览 36.7万 次2021年12月16日
YouTubeTone and Tighten
23:59
20-Minute Beginner Leg Workout (At Home, Dumbbells Only)
已浏览 22.7万 次2022年8月30日
YouTubenourishmovelove
28:16
Balance, Strength & Core Workout to Improve Stability for Beginners …
已浏览 17.8万 次2021年5月24日
YouTubeSeniorShape Fitness
11:52
🔥 10-Min Hip Mobility Workout – Unlock Tight Hips in 7 Days! (50+)
已浏览 28.1万 次2023年4月19日
YouTubefabulous50s
10:25
10 Minute Ab Workout - Train Abs at Home
已浏览 693.6万 次2021年12月21日
YouTubeWORKOUT
5:50
10 Best Effective Exercises To Build A Perfect Chest
已浏览 699.6万 次2023年10月26日
YouTubefitness in gym
10:13
10 Minute Toned Arms Workout No Equipment (FLABBY ARM EXERCI…
已浏览 44.2万 次2023年8月17日
YouTubefabulous50s
22:35
15 Minute Strength Training Workout for Seniors & Beginners /…
已浏览 30.9万 次2022年12月5日
YouTubeSeniorShape Fitness
20:32
6 Essential Exercises For Seniors To Stay Moving, Fit & Pain Free
已浏览 59.1万 次2023年5月30日
YouTubeBob & Brad
30:36
Whole Body Chair Exercise For Seniors (30 Minutes) | More Life H…
已浏览 226.3万 次2019年12月7日
YouTubeMore Life Health Seniors
10:38
Simple Seated Core Strengthening Workout For Seniors | More Life H…
已浏览 187.7万 次2018年8月6日
YouTubeMore Life Health Seniors
18:52
Top Trainers Agree, These are the 10 Best Exercises for Building Ma…
已浏览 71.5万 次10 个月之前
YouTubeFit Media Channel
8:11
6-Minute Standing Pelvic Floor Workout (ULTIMATE CORE STRE…
已浏览 32万 次2023年2月23日
YouTubeCaroline Jordan
4:58
5 ESSENTIAL Exercises For Seniors Over 60
已浏览 210.6万 次2023年6月9日
YouTubeBody Fix Exercises—for over 50s
10:48
Chair Exercises for Seniors // 10 Minute Seated Workout for Legs …
已浏览 55.1万 次2023年2月8日
YouTubeSeniorShape Fitness
6:29
5 Minute Daily Stretching Routine For Women Over 50!
已浏览 301.3万 次2021年10月18日
YouTubefabulous50s
15:18
12 Easy Exercises For Kids At Home
已浏览 3534.4万 次2020年2月17日
YouTubeLittle Sports
25:02
Stretching Exercises for Beginners & Seniors // Standing & Seated Wo…
已浏览 22.1万 次2022年6月27日
YouTubeSeniorShape Fitness
6:11
5 Minute Arm Toning Workout for Women: Get Rid of Bingo Wings i…
已浏览 136.3万 次2022年10月2日
YouTubeLucy Wyndham-Read
10:50
4 Best core exercises for beginners
已浏览 278.3万 次2018年11月29日
YouTubeWeShape
11:00
10 Minute Strength Training Workout for Beginners & Seniors /…
已浏览 57.5万 次2022年9月5日
YouTubeSeniorShape Fitness
25:19
Exercise for Osteoporosis, Osteopenia & Strong Bones
已浏览 57万 次2021年2月14日
YouTubeMargaret Martin, Physical Therapist
观看更多视频
静态缩略图占位符

短视频

1:00
fitness motivation on TikTok
已浏览 1440万 次1 个月前
TikTokcoachx8
0:30
Unlocking the Hullo Method: A Complete Guide
已浏览 77.6万 次3 周前
TikToktrulymyselffrvr
1:41
Ejercicios para un piso pélvico saludable
已浏览 210万 次3 周前
TikTokwomenshealthwithheidi
0:16
Practice These 4 Simple Moves Daily for Comfortabl…
已浏览 151.3万 次1 个月前
YouTubeFitness Happy Time
0:27
Big from the side, small from the front?
已浏览 350.6万 次3 周前
YouTubeFitonomy Coach
0:21
Full Back and Biceps Workout for Women
已浏览 73.6万 次3 周前
TikTokbookieeeeeeeeeeee
0:06
The complete shoulders and neck exercise is here! 3-5 s…
已浏览 3742.4万 次1 个月前
YouTubeFitness Tutorial
0:18
Stop Doing Squats Wrong! This Wall Exercise Builds …
已浏览 210.3万 次2 周前
YouTubeFitness Happy Time
0:13
Dancing Alone at 3 AM: Choreography in My Room
已浏览 190万 次1 个月前
TikToksarahtopics
1:00
Why Is No One Doing This Glute Exercise?
已浏览 133.7万 次1 周前
YouTubeJeff Nippard
0:18
Effective Home Chest Workout for Strength and D…
已浏览 580万 次3 周前
TikToklab._sparks
1:10
5 exercises to grow taller‼️ . . #training #exercise #fyp #…
已浏览 290万 次3 周前
TikTokryo____o5
1:45
Dancing Warm Up Routine with Anatoly
已浏览 190万 次1 个月前
TikTokanatolyprank27
0:26
Waking Up to Stunning Views: A Daily Routine
已浏览 840万 次1 个月前
TikTokpo_drag0nwarriorfan
0:38
Saggy Face? Try These 5 Towel Exercises at Home t…
已浏览 155.4万 次1 个月前
YouTubeFitness Happy Time
0:26
Effective Neck Pain Relief Techniques and Stretches
已浏览 260万 次1 个月前
TikTokosteotiaofficial
0:09
Full Body Exercises: Fitness Workout for Gym Training
已浏览 2430万 次2023年4月3日
TikTok_exerciser_
0:44
Rhomboid Knot Relief Techniques for Back Pain
已浏览 72.8万 次2 周前
TikTokosteotiaofficial
0:13
Ariel_yu on Instagram: "UPPER BODY Workouts N…
已浏览 127万 次1 个月前
Instagramarielyu.fit
0:43
The #1 Exercise for a Stronger Spine💪#shorts #he…
已浏览 35.6万 次2 周前
YouTubeWellBeautea
静态缩略图占位符