Pulldowns: The What, Why, and When - Driveline Baseball
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Pulldowns: The What, Why, and When - Driveline Baseball
Though controversial pulldowns are a staple of our off-season program, we see them as vital pieces to train athletes to ...read more
2017年12月28日
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2017年12月5日
15K views · 39 shares | 4 x Great Back exercises. Lateral pull down 4 x sets 8-12 reps Lying row 4 x sets 8-12 reps Machine row 4 x sets 8-12 reps Wide grip pull up 4 x sets til failure | Davidpfitness | Facebook
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15K views · 39 shares | 4 x Great Back exercises. Lateral pull down 4 x sets 8-12 reps Lying row 4 x sets 8-12 reps Machine row 4 x sets 8-12 reps Wide grip pull up 4 x sets til failure | Davidpfitness | Facebook
FacebookDavidpfitness
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18 Best Upper Body Pull Exercises (Plus, Sample Workout) | PowerliftingTechnique.com
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2019年8月11日
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