30 Minute Indoor Cycling HIIT Sprint Session | The Smash Fest
30:07
YouTubeGCN Training
30 Minute Indoor Cycling HIIT Sprint Session | The Smash Fest
This session is 30 mins of sprinting mayhem, with efforts in the saddle and out of the saddle. Lots of short sharp efforts to keep you on your toes and build that top-end power for attacks or short, sharp climbs out on the bike. Intervals come thick and fast so concentrate and let's get through the session together! The session: 2mins warm-up ...
已浏览 9.7万 次2021年4月19日
GCN Indoor Cycling
97K views · 790 reactions | Welcome to another GCN indoor training session. This cycling workout was kindly written by Neal Henderson of the Sufferfest and is a tough 40 minute interval session that will push your limits and help to improve your power output on the bike. You can use a road bike on a turbo trainer, on the rollers, or an indoor bike to complete this workout. | Global Cycling Network | Facebook
40:04
97K views · 790 reactions | Welcome to another GCN indoor training session. This cycling workout was kindly written by Neal Henderson of the Sufferfest and is a tough 40 minute interval session that will push your limits and help to improve your power output on the bike. You can use a road bike on a turbo trainer, on the rollers, or an indoor bike to complete this workout. | Global Cycling Network | Facebook
FacebookGlobal Cycling Network
已浏览 9.7万 次3 周前
Indoor Training Guide - How To Use GCN's Cycling Training Videos
1:12
Indoor Training Guide - How To Use GCN's Cycling Training Videos
YouTubeGlobal Cycling Network
已浏览 7.1万 次2013年3月11日
Power Pyramids on the Passo Pordoi | Indoor Training With GCN
41:26
Power Pyramids on the Passo Pordoi | Indoor Training With GCN
YouTubeGlobal Cycling Network
已浏览 25.1万 次2018年1月27日
热门视频
Intense High Tempo Bike Workout | 30 Minute HIIT Session
28:52
Intense High Tempo Bike Workout | 30 Minute HIIT Session
YouTubeGCN Training
已浏览 4.1万 次2022年1月31日
30 Minute HIIT Cardio Indoor Cycling Workout | Lose Weight Fast
30:06
30 Minute HIIT Cardio Indoor Cycling Workout | Lose Weight Fast
YouTubeGCN Training
已浏览 108.2万 次2020年12月14日
30 Minutes Of Threshold Power! | HIIT Cycling Workout
30:16
30 Minutes Of Threshold Power! | HIIT Cycling Workout
YouTubeGCN Training
已浏览 4.8万 次2022年3月15日
GCN Fat Burning Workout
Repeat Your Max! | 40 Minute HIIT Cycling Workout
40:05
Repeat Your Max! | 40 Minute HIIT Cycling Workout
YouTubeGCN Training
已浏览 7.3万 次2023年1月16日
30 Minute HIIT Fat Burn Workout | Train With Mitchelton-Scott
30:15
30 Minute HIIT Fat Burn Workout | Train With Mitchelton-Scott
YouTubeGlobal Cycling Network
已浏览 56.1万 次2018年2月24日
40 Minute Fat Burning Indoor Cycling Training: Random HIIT Workout – Passo Pordoi
42:01
40 Minute Fat Burning Indoor Cycling Training: Random HIIT Workout – Passo Pordoi
YouTubeGlobal Cycling Network
已浏览 63.6万 次2017年1月31日
Intense High Tempo Bike Workout | 30 Minute HIIT Session
28:52
Intense High Tempo Bike Workout | 30 Minute HIIT Session
已浏览 4.1万 次2022年1月31日
YouTubeGCN Training
30 Minute HIIT Cardio Indoor Cycling Workout | Lose Weight Fast
30:06
30 Minute HIIT Cardio Indoor Cycling Workout | Lose Weight Fast
已浏览 108.2万 次2020年12月14日
YouTubeGCN Training
30 Minutes Of Threshold Power! | HIIT Cycling Workout
30:16
30 Minutes Of Threshold Power! | HIIT Cycling Workout
已浏览 4.8万 次2022年3月15日
YouTubeGCN Training
Fast Fitness Workout – Get Fit With GCN's 30 Minute High Cadence Bike Workout
30:01
Fast Fitness Workout – Get Fit With GCN's 30 Minute High Cadence Bi…
已浏览 92.2万 次2017年1月1日
YouTubeGlobal Cycling Network
Lose Fat Fast! – Get Fit With GCN's 30 Minute High Intensity Hill Climb Training
30:12
Lose Fat Fast! – Get Fit With GCN's 30 Minute High Intensity Hill Clim…
已浏览 400.5万 次2017年2月8日
YouTubeGlobal Cycling Network
Build Your FTP & Increase Muscle Mass | 30 Mins HIIT Cycling Workout
30:05
Build Your FTP & Increase Muscle Mass | 30 Mins HIIT Cycling Workout
已浏览 7.5万 次2022年8月22日
YouTubeGCN Training
90-Second Extended Accelerations | 30 Minute HIIT Indoor Cycling Workout
30:04
90-Second Extended Accelerations | 30 Minute HIIT Indoor Cycling Wor…
已浏览 2.7万 次2023年10月23日
YouTubeGCN Training
30:10
VO2 Max Race Simulation! | 30 Mins HIIT Cycling Workout
已浏览 2.5万 次2023年4月24日
YouTubeGCN Training
30:02
VO2 MAX BOOSTER | 30 Minute HIIT Indoor Bike Workout
已浏览 14.6万 次2023年3月13日
YouTubeGCN Training
29:55
90 On 30 Off Intervals | 30 Mins HIIT Cycling Workout
已浏览 9.9万 次2023年1月2日
YouTubeGCN Training
30:03
Gradual Threshold Effort Builds | 30 Minute Indoor Cycling Workout
已浏览 12.5万 次2024年3月4日
YouTubeGCN Training
30:07
30 min FTP HIIT Booster For Longer Efforts | Indoor Cycling Workout
已浏览 9.1万 次2021年10月19日
YouTubeGCN Training
30:08
30 Minutes HIIT | On & Off Varied Intensity
已浏览 16.2万 次2022年5月9日
YouTubeGCN Training
30:32
30 Minute Workout - Indoor Cycling Hill Climb Training
已浏览 126.8万 次2014年11月21日
YouTubeGlobal Cycling Network
33:44
Get Pumped With Grace | 30 Min HIIT Bike Workout
已浏览 5.3万 次2022年1月25日
YouTubeGCN Training
13:47
Quick HIIT Workout - Indoor Cycling Training
已浏览 93.8万 次2015年1月9日
YouTubeGlobal Cycling Network
28:33
Tempo Efforts With Sprint Finishes | 30 Minute Indoor Cycling Workout
已浏览 4.9万 次2023年12月11日
YouTubeGCN Training
30:06
Into The Unknown | A Mystery Indoor Cycling HIIT Workout To K…
已浏览 16.5万 次2021年4月12日
YouTubeGCN Training
1:00:08
60 Minutes Of Brutal Power! | GCN Training Session
已浏览 13.2万 次2022年2月7日
YouTubeGCN Training
25:17
HIIT Workout – High Intensity Race Day Effort – GCN 25 Minute Bike S…
已浏览 46.6万 次2017年1月18日
YouTubeGlobal Cycling Network
35:07
Maximum Intensity Hill Climb Efforts | 35 Minute HIIT Cycling Workout
已浏览 2.9万 次2022年8月15日
YouTubeGCN Training
25:24
HIIT Workout - High Intensity Intervals | GCN 25 Minute Bike Se…
已浏览 94.6万 次2017年4月19日
YouTubeGlobal Cycling Network
20:07
20 Minute HIIT Leg Buster!
已浏览 7.6万 次2021年3月29日
YouTubeGCN Training
33:39
Fast Fitness Workout - High Intensity 35 Minute Indoor Cyclin…
已浏览 126.4万 次2017年3月29日
YouTubeGlobal Cycling Network
24:10
30 Second Sprint Intervals | 25 Minute Indoor Cycling Training Se…
已浏览 4万 次2022年10月31日
YouTubeGCN Training
40:05
Repeat Your Max! | 40 Minute HIIT Cycling Workout
已浏览 7.3万 次2023年1月16日
YouTubeGCN Training
Sprint Sprint Sprint! | 20 Minute Indoor Cycling HIIT
已浏览 3万 次2023年7月25日
YouTubeGCN Training
20:10
High Power Tempo With Short Sprints! | 20 Minute Indoor Cyclin…
已浏览 4.6万 次2023年12月18日
YouTubeGCN Training
32:05
Sprint Surges | 30 Mins Indoor Cycling HIIT Workout
已浏览 4.5万 次2023年7月17日
YouTubeGCN Training
观看更多视频
静态缩略图占位符