Build leg & core strength with this exercise – burpee bench overs. Sound on for details 🔊 Entropy was not having it & just wanted me to throw her ball 😂 #fitnessmotivation #fitnesstips #fitnesscoach #fitness #health #goldenretriever | Margaux Alvarez
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You’ll see this exercise in tomorrow's Infinity workout. It’ll help you build power, condition your core and improve coordination. This is what Coach Ben from OTF Dayton wants you to know: ✅Set your hands right under your shoulders ✅Core stays nice and tight ✅Stay light on your toes Not too sure about this one? Don’t miss the option at the end of the video. | Orangetheory Fitness
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