Fjords Rome Swing Relaxer Recliner Chair
Fjords Rome Swing Relaxer Recliner Chair
2021年3月11日
thebackstore.com
The Roman Chair Back Extension: How To and Why 2026 - Gym Gear Central
The Roman Chair Back Extension: How To and Why 2026 - Gym Gea…
2021年12月18日
gymgearcentral.com
Roman Chair Extensions: What’s Your Focus?🎯 Are you targeting your spinal erectors or focusing on glute activation? 🍑 If glutes are your goal, check out these tips: 1️⃣ Position your pelvic bones slightly above the pad to allow pelvic rotation. 2️⃣ Rotate your feet outward to maximize gluteus maximus engagement. 3️⃣ Round your back on the ascent to concentrate the movement on your hips and glutes. Ready to optimize your workouts for maximum results? Hit the link in bio! #RomanChair #GluteWorko
0:38
Roman Chair Extensions: What’s Your Focus?🎯 Are you targeting yo…
已浏览 27.3万 次4 个月之前
FacebookMuscle & Motion
10 Effective Seated Chair Exercises For Seniors - Get Healthy U | Chris Freytag
10 Effective Seated Chair Exercises For Seniors - Get Healthy U | Chri…
2021年5月10日
gethealthyu.com
Seated Leg Exercises
2:38
Seated Leg Exercises
已浏览 15.6万 次2020年6月3日
YouTubeNewYork-Presbyterian Hospital
Chair squat
0:26
Chair squat
已浏览 21.8万 次2016年7月4日
YouTubeTrackActive
Pedal Exerciser - Chair Cardio Workout
1:26
Pedal Exerciser - Chair Cardio Workout
已浏览 10.2万 次2020年2月5日
YouTubeVive Health
2:47
Sports in Ancient Rome - History For Fun
已浏览 8.5万 次2019年7月25日
YouTubeHistory For Fun
2:06
Roman Chair Leg Raise - Abdominal Exercises
已浏览 3.3万 次2013年3月22日
YouTubeFlash Mavi
14:33
17 Chair Exercises for Seniors & Elderly
已浏览 10万 次2020年1月27日
YouTubeVive Health
31:31
At Home Chair Workout | Cardio & Strength Training | 7 Day Progra…
已浏览 8.3万 次2021年1月27日
YouTubeImproved Health
34:57
Intermediate Chair Yoga Routine - 30 minutes
已浏览 14.9万 次2020年8月14日
YouTubeLEAP Service
10:37
10 Minute Chair Workout | Sit and Get Fit!
已浏览 27.5万 次2014年7月30日
YouTubePaul Eugene
17:06
Alzheimer's Disease | EXERCISES for DEMENTIA | Recreation Therapy
已浏览 42.9万 次2020年11月10日
YouTubeImproved Health
3:53
Sculpt Your Abs with the Roman Chair
已浏览 8.1万 次2015年2月4日
YouTubeFitnessRx For Women Magazine
13:38
Latin Chair Salsa Workout | Sit and Get Fit
已浏览 19.5万 次2011年4月22日
YouTubePaul Eugene
0:40
Roman chair exercise for thoracic kyphosis
已浏览 2.1万 次2016年11月17日
YouTube[P]rehab
3:57
9 ROMAN CHAIR EXERCISES AND THE MUSCLES THEY TARGET
已浏览 26.7万 次2018年3月20日
YouTubeFit Gent
2:22
Chair Exercises, Episode 3 - (Twist and Knee Lifts)
已浏览 16.9万 次2019年12月11日
YouTubePE Bowman
21:49
20 Minute Seated Power Workout For Seniors & Beginners
已浏览 18.9万 次2020年4月6日
YouTubeChair Fit Camp
37:04
Full Chair Workout - No Equipment, Seated | More Life Health
已浏览 147.7万 次2020年11月15日
YouTubeMore Life Health Seniors
1:21
The Roman Chair used to build strong glutes
已浏览 8万 次2015年3月1日
YouTubeRobyn Reimers
2:01
5. Basic Seated Shoulder Stretch Exercises for Seniors
已浏览 8.2万 次2017年4月5日
YouTubeStannah UK
15:48
Standing Exercises With Chair for Balance & Range of Motion
已浏览 19万 次2019年1月17日
YouTubeThe Sunflower Channel
30:16
AT HOME Chair Exercises for Seniors, Older Adults and Beginners
已浏览 51.9万 次2020年4月15日
YouTubeImproved Health
4:32
Top 3 Leg Strengthening Exercises for Those in a Wheelchair (CNA)
已浏览 21.8万 次2015年10月17日
YouTubeBob & Brad
49:17
Seated Upper Body Exercise Vide…
NATIONALLY RATED HOSPITAL
关于此通道
YouTubeKaiser Permanente
28:57
25 Min Chair Exercises Sitting Down Workout - Seated Exercise for Sen…
已浏览 62.3万 次2017年5月15日
YouTubeHASfit
15:53
15 minutes Gentle Chair Exercises for Seniors | No Equipment
已浏览 124.4万 次2020年4月11日
YouTubeImproved Health
16:15
CHAIR WORKOUT | Exercises for Seniors & Beginners | 15 minute Q…
已浏览 9.9万 次2021年2月22日
YouTubeImproved Health
观看更多视频
静态缩略图占位符

短视频

0:08
Chair exercise/brazos, abdomen y piernas #short…
已浏览 1667 次2 周前
YouTubeBettyDavila
0:08
Chair exercise/brazos #bettymdavilaortiz #ejercici…
已浏览 1221 次1 周前
YouTubeBettyDavila
3:01
DAY 12of the chair exercise. please subscribe
已浏览 409 次1 个月前
YouTubeJamesCobbJr
0:36
Seated Arm Circles for Better Posture #seniorfitness #ch…
已浏览 619 次1 个月前
YouTubeSenior Thinking
0:08
No Gym Needed—A Chair for Upright Posture at Home#a…
已浏览 6043 次1 个月前
YouTube10-Min Sweat
1:07
What if MrBeast went to ancient Rome?
已浏览 1.3万 次2 周前
YouTubeMr Stixplain
0:08
Chair exercise #youtube #shorts #shortsfeed #betty…
已浏览 36 次1 周前
YouTubeBettyDavila
0:28
Knee Strengthening Workout with a Chair: Home Exercis…
已浏览 714 次1 个月前
YouTubeKutuva Limoli
0:10
Chair exercise/piernas #shorts #bettymdavilaortiz …
1 周前
YouTubeBettyDavila
0:08
Chair exercise/piernas y abdomen #ejercicioensilla …
已浏览 919 次2 周前
YouTubeBettyDavila
1:10
What if you opened a Gym in Sparta?
已浏览 2.7万 次3 周前
YouTubeProfessor Bones
0:16
Sitting on the exercise chair
已浏览 2195 次3 周前
YouTubeAna Liza De Leon
0:08
3 Chair Exercises That Actually Work 🪑🔥
已浏览 1575 次3 周前
YouTubeFitness Yoga Studio
2:19
Simple Chair Exercises to make your spine stronger 💪 …
已浏览 5257 次4 周前
YouTubeSMART 7 Wellness
0:34
chair exercise #office work out
已浏览 779 次1 个月前
YouTubeFIT INDIA
0:08
Chair exercise/piernas y brazos #bettymdavilaortiz #…
已浏览 1572 次2 周前
YouTubeBettyDavila
0:19
Breathe with Me in Rome 🇮🇹🏛️
已浏览 1 次1 个月前
YouTubeThe Breathing Compass
0:15
Roman chair sit ups #arnoldschwarzenegger #b…
已浏览 942 次1 个月前
YouTubeBodybuilding Stories
0:57
What do you think of chair yoga/exercise to start with?
已浏览 76 次3 个月之前
YouTubeNoom Vibe App
1:15
What if you were a Barber in Ancient Rome? #shorts
已浏览 1.6万 次2 周前
YouTubeSkeleton Bro
静态缩略图占位符