A bodybuilder's guide to building a huge back with five forgotten exercises
7:21
A bodybuilder's guide to building a huge back with five forgotten exer…
3 个月之前
MSNSuperhuman Troy
12 Best Back and Biceps Exercises (With Workout Routines)
12 Best Back and Biceps Exercises (With Workout Routines)
2024年7月16日
fitliferegime.com
12 Best Back Exercises for Strength and Pain Prevention | BarBend
12 Best Back Exercises for Strength and Pain Prevention | BarBend
2023年9月19日
barbend.com
18 Best Back Exercises & Workout for Muscle Gain with PDF
18 Best Back Exercises & Workout for Muscle Gain with PDF
2021年10月17日
thefitnessphantom.com
The Anatomy of Your Back Muscles, Explained (and How to Train Them) | BarBend
The Anatomy of Your Back Muscles, Explained (and How to Train Them…
2023年7月2日
barbend.com
14 Best Back Exercises For Building Muscle - Built With Science
9:29
14 Best Back Exercises For Building Muscle - Built With Science
2021年12月5日
builtwithscience.com
How Pro Bodybuilders Hit Their Back Pose #backpose #posing #bodybuildingtips
0:11
How Pro Bodybuilders Hit Their Back Pose #backpose #posing #b…
已浏览 326 次2 个月之前
YouTubeNatural Aesthetic Muscle Building
0:59
Effective Back and Chest Workout Tips for Bodybuilders
已浏览 978 次2 个月之前
TikTokalejandromena_ifbbpro
10:41
Back & Biceps - Full Routine
已浏览 237.2万 次2016年11月19日
YouTubeMike Thurston
7:53
Back Workout At Planet Fitness (BEGINNER)
已浏览 15.9万 次2018年5月20日
YouTubeWavvy Fitness
7:46
10 EXERCISES TO BUILD A BIG BACK | ADD THESE TO YOUR RO…
已浏览 527.8万 次2019年4月29日
YouTubeSimeon Panda
13:08
BACK & BICEPS | Workout Like a Pro
已浏览 37.5万 次2020年10月28日
YouTubeNaomi Kong
5:20
BIG BACK WORKOUT | BEST V-TAPER EXERCISES
已浏览 56.2万 次2021年2月4日
YouTubeRyan Humiston
9:17
High-Volume Back & Biceps Workout | Hunter Labrada
已浏览 188.9万 次2016年10月26日
YouTubeBodybuilding.com
11:32
Hypertrophy Guide | Back | JTSstrength.com
已浏览 54.1万 次2017年4月3日
YouTubeJuggernaut Training Systems
10:36
Full Biceps & Triceps Workout For Bigger Arms
已浏览 895.2万 次2017年1月8日
YouTubeMike Thurston
17:13
How To Train For Mass | Arnold Schwarzenegger's Blueprint Traini…
已浏览 9173.7万 次2015年10月31日
YouTubeBodybuilding.com
16:07
Big Lats Back Workout | IFBB Pro James Hollingshead
已浏览 11.9万 次2018年12月12日
YouTubeBodybuilding.com
6:31
Full Back & Biceps Workout With Justin St Paul
已浏览 187.6万 次2018年2月5日
YouTubeMike Thurston
4:16
Shoulder-Gains Workout | IFBB Pro Jake Alvarez
已浏览 1059.8万 次2015年9月25日
YouTubeBodybuilding.com
14:00
5 Moves To Mile-Wide Lats | Hunter Labrada's Back Workout
已浏览 102.5万 次2015年1月6日
YouTubeBodybuilding.com
16:12
Victor Martinez' 5 Best Back Exercises
已浏览 42.7万 次2018年11月27日
YouTubeMuscular Development Magazine
4:11
Build a Stronger Back | IFBB Fitness Pro Darrian Borello
已浏览 8.3万 次2019年1月17日
YouTubeBodybuilding.com
5:21
Big Lifts, Big Back Routine | IFBB Pro Evan Centopani
已浏览 11.1万 次2018年1月8日
YouTubeBodybuilding.com
9:28
The Best Science-Based Back Workout (TARGET EVERY MUSCL…
已浏览 783.5万 次2017年8月28日
YouTubeJeremy Ethier
13:12
Strengthening your lower back muscles | Tim Keeley | Physio RE…
已浏览 30万 次2020年10月29日
YouTubePhysio REHAB
3:48
Complete Shoulder Workout - Front, Side, & Rear Delts
已浏览 356.1万 次2009年10月14日
YouTubeTotal Fitness Bodybuilding
15:26
14 MINUTE BACK WORKOUT FOR STRONGER BACK + BETTER POS…
已浏览 365万 次2020年10月18日
YouTubeStudio Jibby
7:22
HOW I BUILT MY 3D BACK! - 5 Best Back Exercises!
已浏览 266.2万 次2020年12月3日
YouTubeAndrei Deiu
观看更多视频
静态缩略图占位符