14K views · 145 reactions | ⚠️How to Leg Extension  Unleash Your...
1:31
FacebookDonald Goldstein
14K views · 145 reactions | ⚠️How to Leg Extension  Unleash Your...
Donald Goldstein. Donald Goldstein · Original audio. ⚠️How to Leg Extension 🚀 Unleash Your Quad Power with the Ultimate Guide to Leg Extensions! 🚀 Hey fitness warriors! Get ready to turbocharge your leg day with the leg extension machine, your best ally for chiseling those quad muscles. It’s not just about lifting the weight; it ...
已浏览 9514 次2 周前
短视频
Understanding How Muscles Grow in the Body
1:05
已浏览 48万 次
Understanding How Muscles Grow in the Body
kerrie.movie
Instagram
0:17
已浏览 67.8万 次
Instagram
christiancastano
Leg Extension Workout
How To Do Leg Extensions With Perfect Technique (Grow Every Quad Head)
6:37
How To Do Leg Extensions With Perfect Technique (Grow Every Quad Head)
YouTubeJeff Nippard
已浏览 137.6万 次2019年10月8日
How To Do A Leg Extension
0:14
How To Do A Leg Extension
YouTubePureGym
已浏览 58.6万 次2022年2月1日
HOW TO DO LEG EXTENSION AT HOME WITH RESISTANCE BANDS - WORK YOUR QUADS AT HOME!
1:00
HOW TO DO LEG EXTENSION AT HOME WITH RESISTANCE BANDS - WORK YOUR QUADS AT HOME!
YouTubeCHRISTINA DORNER
已浏览 1.8万 次2023年4月17日
热门视频
65K views | Reel by Donald Goldstein
1:31
65K views | Reel by Donald Goldstein
FacebookDonald Goldstein
已浏览 3.9万 次2 周前
Proper LEG Placement for Leg Extension #bodybuilding #motivation #shorts
0:18
Proper LEG Placement for Leg Extension #bodybuilding #motivation #shorts
YouTubeDedrick Walls
已浏览 1073 次2 个月之前
How to do leg extension
0:42
How to do leg extension
YouTubeIdris
已浏览 3.7万 次1 个月前
Leg Extension Benefits
Leg Extensions Explained: Benefits and Techniques
0:09
Leg Extensions Explained: Benefits and Techniques
TikTokboyslovebrad
已浏览 3.4万 次1 个月前
How to Do a Leg Extension: Techniques, Benefits, Variations
How to Do a Leg Extension: Techniques, Benefits, Variations
verywellfit.com
2024年6月10日
How to Do Leg Extensions with GREAT Technique (Grow Your Quads)
4:50
How to Do Leg Extensions with GREAT Technique (Grow Your Quads)
YouTubePhysique Development
已浏览 6万 次2022年8月30日
65K views | Reel by Donald Goldstein
1:31
65K views | Reel by Donald Goldstein
已浏览 3.9万 次2 周前
FacebookDonald Goldstein
Proper LEG Placement for Leg Extension #bodybuilding #motivation #shorts
0:18
Proper LEG Placement for Leg Extension #bodybuilding #motivat…
已浏览 1073 次2 个月之前
YouTubeDedrick Walls
How to do leg extension
0:42
How to do leg extension
已浏览 3.7万 次1 个月前
YouTubeIdris
Leg Extension mistakes that kill your gains ⬇️ | leg extension | legs workout | Gym | shorts
0:19
Leg Extension mistakes that kill your gains ⬇️ | leg extension | leg…
已浏览 1873 次4 周前
YouTubeActivEdge_fitness
Is This the BEST Leg Extension & Curl Machine for Home Gyms? (MAXUM LEC2 Review)
9:22
Is This the BEST Leg Extension & Curl Machine for Home Gyms? (M…
已浏览 783 次1 个月前
YouTubeHybrid Resistance
Leg Extensions Explained: Benefits and Techniques
0:09
Leg Extensions Explained: Benefits and Techniques
已浏览 3.4万 次1 个月前
TikTokboyslovebrad
Unilateral Leg Extension Techniques for Bodybuilding Gains
0:32
Unilateral Leg Extension Techniques for Bodybuilding Gains
已浏览 2211 次3 周前
TikToksamottosen1
0:31
Bodyweight Leg Extension
已浏览 17.2万 次2018年9月12日
YouTubeTestosterone Nation
The Truth About the Leg Extension Machine
已浏览 2.2万 次2020年10月31日
YouTubeMind Pump Show
10:00
Powertec Workbench Attachment Series Part 1: The Leg Extension / …
已浏览 8万 次2021年5月27日
YouTubeHome Gym Hacks and Reviews
22:01
15 Different Exercises You Can Do With a Leg Extension Machine (Us…
已浏览 12.4万 次2021年7月25日
YouTubeMatt Rosenman
8:57
Forearm extensor muscles
已浏览 31.4万 次2015年3月14日
YouTubeThe Noted Anatomist
0:51
Leg extension explained
已浏览 527 次2024年10月8日
YouTubeWouter van der Linden
1:14
Leg Extension Leg Curl Superset
已浏览 1.8万 次2013年1月9日
YouTubeAdvanced Genetics
3:06
CC-4 Valor Fitness Leg Extension / Leg Curl Machine
已浏览 1.3万 次2014年3月21日
YouTubeValor Fitness
Maximize Leg Strength: The Importance of Adductor Training
已浏览 7.5万 次9 个月之前
TikTokkalanijamess
7:16
5 Reasons Your Legs Are NOT Growing
已浏览 580.8万 次2022年1月9日
YouTubemusclemonsters
6011 LeverEDGE Leg Ext/Curl Combo Demo Video
已浏览 5586 次2021年6月8日
YouTubelegendfitness
Leg extension with machine for Woman - Superbody.com
已浏览 2693 次2014年11月26日
YouTubeSuperBody
Leg Extension Iso Dynamics
已浏览 2450 次2018年10月5日
YouTubeHigh Performance Muscle
7:21
Muscles of the Leg (Division, Origin, Insertion, Functions)
已浏览 17万 次2022年1月30日
YouTubeTaim Talks Med
Leg Extension vs Leg Curl: Differences, Pros, Cons | Powerlift…
2009年10月7日
powerliftingtechnique.com
0:28
Dumbbell Leg Extension
已浏览 7.2万 次2020年12月10日
YouTubeTestosterone Nation
2:05
Crossed Extension Reflex
已浏览 15.9万 次2018年10月21日
YouTubeNicole Edmonds
1:57
Leg Extensions - Resistance Band Exercise
已浏览 1.5万 次2017年8月4日
YouTubeStroops
0:59
Open-source Bionic Leg
已浏览 3025 次2019年6月5日
YouTubeShirley Ryan AbilityLab
4:06
FT2 Leg Extension Leg Curl Full Demo
已浏览 9.1万 次2016年3月8日
YouTubeInspire Fitness
17:02
Muscles of the Leg
已浏览 12.9万 次2017年11月8日
YouTubeSal Masi
2:25
HOW TO DO Leg Extension Exercises with Resistance Bands
已浏览 44.8万 次2010年6月12日
YouTubeBodylastics
观看更多视频
静态缩略图占位符