English
全部
搜索
图片
视频
地图
资讯
更多
购物
航班
旅游
笔记本
报告不当内容
请选择下列任一选项。
无关
低俗内容
成人
儿童性侵犯
时长
全部
短(小于 5 分钟)
中(5-20 分钟)
长(大于 20 分钟)
日期
全部
过去 24 小时
过去一周
过去一个月
去年
清晰度
全部
低于 360p
360p 或更高
480p 或更高
720p 或更高
1080p 或更高
源
全部
Dailymotion
Vimeo
Metacafe
Hulu
VEVO
Myspace
MTV
CBS
Fox
CNN
MSN
价格
全部
免费
付费
清除筛选条件
安全搜索:
中等
严格
中等(默认)
关闭
筛选器
shape.com
Master These 10 Functional Fitness Moves from F45 Training
Functional fitness workouts make everything else you do inside and outside the gym better. Here, a F45 trainer and fitness expert gives the top 10 functional fitness moves to master.
2022年3月4日
短视频
1:14
已浏览 5.6万 次
Top NBA Picks for October 26: Dominant Performers
ballerpicks8
1:10
已浏览 25.7万 次
That’ aside mwaganiladala okupostinga emele yamwe, temwagala kuwangula
thecookingnurs3
Home Workouts
16:44
The PERFECT Home Workout (Sets and Reps Included)
YouTube
ATHLEAN-X™
已浏览 1284.5万 次
2020年3月15日
28:19
25 MIN FULL BODY HIIT for Beginners - No Equipment - No Repeat Home Workout
YouTube
growingannanas
已浏览 2448.4万 次
2023年3月13日
23:54
20 MIN NO JUMPING Full Body HIIT - Beginner Low Impact, Home Workout
YouTube
growingannanas
已浏览 104.6万 次
2024年2月19日
热门视频
What is Functional Fitness? (11 Exercises) | Nerd Fitness
nerdfitness.com
2023年6月8日
10:22
8 Functional Movement Patterns You Need To Master: #3 The Squat
YouTube
JTM_FIT
已浏览 2301 次
1 个月前
11:07
8 Functional Movement Patterns You Need To Master: #7 The Pull
YouTube
JTM_FIT
已浏览 2048 次
2 周前
HIIT Workouts
15:00
15 Min Intense HIIT Workout For Fat Burn & Cardio (No Equipment, No Repeats)
YouTube
Oliver Sjostrom
已浏览 935.1万 次
2022年2月28日
35:19
30 MIN KILLER HIIT Workout - No Equipment - No repeats, Full Body Cardio Home Workout
YouTube
growingannanas
已浏览 256.1万 次
2023年7月29日
20:24
20 Min Fat Burning HIIT Workout - Full body Cardio, No Equipment, No Repeat
YouTube
Oliver Sjostrom
已浏览 1024.2万 次
2023年6月19日
What is Functional Fitness? (11 Exercises) | Nerd Fitness
2023年6月8日
nerdfitness.com
10:22
8 Functional Movement Patterns You Need To Master: #3 The Squat
已浏览 2301 次
1 个月前
YouTube
JTM_FIT
11:07
8 Functional Movement Patterns You Need To Master: #7 The Pull
已浏览 2048 次
2 周前
YouTube
JTM_FIT
10:36
8 Functional Movement Patterns You Need To Master: #1 The Hip H
…
已浏览 2304 次
1 个月前
YouTube
JTM_FIT
9:50
8 Functional Movement Patterns You Need To Master: #8 The Core
已浏览 3372 次
2 周前
YouTube
JTM_FIT
10:53
8 Functional Movement Patterns You Need To Master: #6 The Horiz
…
已浏览 1206 次
3 周前
YouTube
JTM_FIT
11:45
9 BEST Exercises for AMAZING Mobility
已浏览 5.3万 次
2023年3月26日
YouTube
Redefining Strength
10:00
Mobility Routine for Every Day and Every Joint! (Full Body CARS)
已浏览 16.6万 次
2021年9月3日
YouTube
Breathe and Flow
11:21
10 minute MUST DO mobility movement routine
已浏览 220.5万 次
2022年11月4日
YouTube
Breathe and Flow
11:19
10 MIN Quick Core Cardio Workout | FRESH START
已浏览 100.8万 次
2024年1月8日
YouTube
growwithjo
Home Movement Exercises for Better Flexibility
已浏览 5万 次
9 个月之前
TikTok
levi_boi254
7269179047614188805
10 个月之前
TikTok
3:55
3 Somatic Exercises to Get You Out of Your Head Into Your Body
已浏览 50.7万 次
2023年8月12日
YouTube
The Movement Paradigm®
Home Movement Routine for Flexibility and Strength
已浏览 15万 次
2023年10月14日
TikTok
hkol_part
8:26
15 Min Full-Body Workout You Can Do From Home | Men's Health
已浏览 9.7万 次
2020年3月31日
YouTube
Men's Health
15 Minute Full Body Functional Fitness Workout For a Stronger C
…
已浏览 1.8万 次
2020年9月30日
YouTube
Sunny Health & Fitness
33:23
FUNctional Training | 30 minute Full Body Workout
已浏览 8万 次
2022年4月19日
YouTube
Kaleigh Cohen Strength
17:34
An Easy Home Functional Training Workout for Beginners (Can't Do
…
已浏览 23.1万 次
2021年1月19日
YouTube
The Bioneer
34:56
30-minute FUNCTIONAL METABOLIC CIRCUITS | FULL BO
…
已浏览 3.9万 次
2023年7月20日
YouTube
Kaleigh Cohen Strength
36:42
30 MOVES IN 30 MINUTES | At-Home Bodyweight Workout
已浏览 10.9万 次
2020年3月25日
YouTube
Strength + Flow Fitness
27:53
24 Minute Full Body Functional Muscle and Strength Workout - Hy
…
已浏览 3万 次
2023年4月14日
YouTube
Funk Roberts
20:15
The MOST EFFECTIVE BODYWEIGHT LEG WORKOUT | A
…
已浏览 310.1万 次
2020年4月12日
YouTube
Obi Vincent
Living Room Movement Sequence for Home Workouts
已浏览 12.7万 次
2024年8月9日
TikTok
nafkotyene
1:01:55
1 HOUR FULL BODY FAT BURNING WORKOUT (NO EQUIPMENT)
已浏览 164.6万 次
2023年4月19日
YouTube
growwithjo
Fun and Engaging Home Movement Routine
已浏览 1万 次
2022年4月23日
TikTok
p.elena26
31:03
30 min STRETCH & TONE WORKOUT (Low Impact, Full Body)
已浏览 142.3万 次
2021年1月30日
YouTube
MadFit
18:27
7 Moves to get you Stronger For CrossFit
已浏览 15万 次
2021年8月22日
YouTube
Marcus Filly
26:23
FULL 30 Min Functional Workout for Strength, Endurance, Mobility, Hy
…
已浏览 23.6万 次
2023年11月24日
YouTube
The Bioneer
34:52
Day 1 5 basic functional movements; exercises for seniors
…
已浏览 3.1万 次
2020年4月1日
YouTube
Eldergym Senior Fitness
观看更多视频
更多类似内容
反馈