Quick Shadow Boxing Tutorial by Olympian
3:00
Quick Shadow Boxing Tutorial by Olympian
已浏览 126.3万 次2022年1月17日
YouTubeTony Jeffries
How To Learn Boxing At Home (A Full Beginner's Guide)
12:08
How To Learn Boxing At Home (A Full Beginner's Guide)
已浏览 36.3万 次2024年8月7日
YouTubePlum Sphere
How to Shadow Box 101 | Complete Shadowboxing Tutorial for Beginners
34:30
How to Shadow Box 101 | Complete Shadowboxing Tutorial for Beginners
已浏览 83.7万 次2022年1月27日
YouTubeTony Jeffries
How to Learn Boxing at home (Full Roadmap)
9:14
How to Learn Boxing at home (Full Roadmap)
已浏览 27.5万 次2024年6月21日
YouTubeFightBoxing
How to do Shadow Boxing for Beginners | Why Boxers Shadow Box
3:55
How to do Shadow Boxing for Beginners | Why Boxers Shadow Box
已浏览 94万 次2020年7月20日
YouTubeTony Jeffries
How To Learn Boxing At Home (A Full Beginner's Guide)
11:20
How To Learn Boxing At Home (A Full Beginner's Guide)
已浏览 8328 次1 年前
YouTubeDark needle
Basics of Boxing - Training for Beginners at Home
6:07
Basics of Boxing - Training for Beginners at Home
已浏览 676.5万 次2020年6月2日
YouTubeTony Jeffries
52:48
How to Box 101 | Complete Boxing Tutorial for Beginners
已浏览 483.6万 次2021年2月20日
YouTubeTony Jeffries
37:24
Learn to Fight at Home Boxing Training
已浏览 4.7万 次2024年1月29日
YouTubeNateBowerFitness
3:15
Learn Boxing at Home Simple Moves for Absolute Beginners
已浏览 657 次8 个月之前
YouTubeTechniques of Martial Arts
24:15
20 Minute Boxing Workout at Home | Boxercise
已浏览 242.8万 次2021年5月5日
YouTubeTony Jeffries
4:52
BOXING TRAINING AT HOME FOR BEGINNERS WITHOUT EQUIPMENT
已浏览 220.6万 次2020年3月10日
YouTubeFightCamp
7:25
Complete Boxing Tutorial for Beginners — All in One.
已浏览 3万 次6 个月之前
YouTubeValentyn Trostianchuk
0:20
Boxing Basics for Beginners – Train at Home Like a Pro!
已浏览 2736 次1 年前
YouTubeGIGGLE CLIPS
6:49
Learn Boxing At Home: Stances, Punches And Exercise For Beginers 🥊🏘️
已浏览 8.1万 次2025年3月19日
YouTubeZyroShine
18:02
16 Minute Boxing Workout at Home | No Equipment Needed
已浏览 16.5万 次2022年2月20日
YouTubeTony Jeffries
5:23
How to learn Boxing At Home
已浏览 31万 次2024年3月5日
YouTubeFightBoxing
5:48
Learn How to Shadowbox for Boxing, MMA, and Street Fighting
已浏览 232.6万 次2014年5月5日
YouTubefightTIPS
Boxing for women—how to get started, plus key benefits and at-home boxing workouts
2021年3月28日
womanandhome.com
19:58
15 Minute - Boxing Workout at Home (SHADOW BOXING WORKOUT)
已浏览 10.9万 次2021年3月11日
YouTubeTony Jeffries
8:34
Boxing 101: Master the Basics & Your First Combination at Home
已浏览 7055 次2025年4月6日
YouTubePavel Trusov
31:21
Easy Beginner Shadow Boxing Workout - 30 Minute Special Workout
已浏览 173.1万 次2018年8月28日
YouTubeNateBowerFitness
18:30
15 Minute Boxing Workout at Home | Boxercise
已浏览 39.1万 次2024年1月9日
YouTubeTony Jeffries
7:19:00
World's Most Advanced Boxing Video (learn How to Box)
已浏览 15.3万 次2023年11月30日
YouTubeTony Jeffries
9:57
How to Start Boxing – No Experience Needed.| Boxing Basics Every Beginner Must Know.
已浏览 4618 次2025年3月30日
YouTubeValentyn Trostianchuk
57:49
Beginner Boxing 101: Complete Lesson | New Boxers Welcome
已浏览 96.7万 次2019年9月21日
YouTubePrecision Striking
46:51
Learn Boxing Like a Pro: Complete Beginner's Guide
已浏览 121 次11 个月之前
YouTubePerfect Mind Body
21:25
Beginner Friendly 20 Minute Boxing Workout at Home without any Equipment 2022
已浏览 266.8万 次2013年11月1日
YouTubeNateBowerFitness
9:35
HOW TO FIGHT FOR BEGINNERS
已浏览 540万 次2023年2月22日
YouTubeEkayy Boxing
9:10
At Home Boxing Training (using HOUSEHOLD ITEMS)
已浏览 24.3万 次2020年8月13日
YouTubeFightCamp
展开