English
全部
搜索
图片
视频
短视频
地图
资讯
更多
购物
航班
旅游
笔记本
报告不当内容
请选择下列任一选项。
无关
低俗内容
成人
儿童性侵犯
时长
全部
短(小于 5 分钟)
中(5-20 分钟)
长(大于 20 分钟)
日期
全部
过去 24 小时
过去一周
过去一个月
去年
清晰度
全部
低于 360p
360p 或更高
480p 或更高
720p 或更高
1080p 或更高
源
全部
Dailymotion
Vimeo
Metacafe
Hulu
VEVO
Myspace
MTV
CBS
Fox
CNN
MSN
价格
全部
免费
付费
清除筛选条件
安全搜索:
中等
严格
中等(默认)
关闭
筛选器
Ditch the Bench, Build a Monster Chest: 5 Killer Push-Up Variations for Rapid Gains – Fitness Volt
2024年7月30日
fitnessvolt.com
17 Best Chest Exercises for Your Next Chest Workout | BarBend
2024年3月5日
barbend.com
15 Best Upper Chest Exercises (With Workout Routine)
2024年5月3日
fitliferegime.com
Calisthenics Chest Workout: 8 Best Exercises to Build Mass
2024年12月18日
thefitnessphantom.com
Best Push Up Workout Routine: Build Chest, Abs, and Shoulder
2011年3月5日
builtlean.com
8:56
How To Get A Massive Chest With Only Push-Ups (NO EQUIPMENT)
2021年10月17日
builtwithscience.com
1:57
3 Best Push-Up Exercises to Grow Your Chest Fast | Upper, Middle & Lower Chest Workout
1 个月前
YouTube
Fit Men Abhi
11:41
PUSH UP PROGRESSION WORKOUT FOR BEGINNERS
已浏览 233.5万 次
2019年10月20日
YouTube
BullyJuice
6:10
33 Pushup Variations (ALL LEVELS!)
已浏览 212万 次
2017年4月29日
YouTube
ATHLEAN-X™
14:10
Home Chest Workout | 10 Minutes (FOLLOW ALONG!)
已浏览 788.6万 次
2019年7月4日
YouTube
ATHLEAN-X™
14:20
The World’s FASTEST Chest Workout (INTENSE!)
已浏览 97.6万 次
2020年1月19日
YouTube
ATHLEAN-X™
8:10
30 PUSH UP VARIATIONS (BEGINNER TO ADVANCED)
已浏览 821.3万 次
2019年3月4日
YouTube
Simeon Panda
10:25
10 Mins INTENSE Chest Workout | BEGINNERS TO ADVANCED
已浏览 487.1万 次
2018年11月13日
YouTube
Chloe Ting
6:25
PUSH WORKOUT For SERIOUS GROWTH! (Chest, Shoulders, Triceps)
已浏览 154.7万 次
2021年5月31日
YouTube
Ryan Humiston
1:26
Chest Expansion Exercise - Improve Posture & Breathing
已浏览 3.5万 次
2019年6月29日
YouTube
Dr. Jess Harvey, Osteopath & Health Coach
11:49
The Perfect PUSH-UP Workout (3 LEVELS)
已浏览 1014.6万 次
2019年10月27日
YouTube
ATHLEAN-X™
38:01
DIAMOND Chest & Core Workout - Advanced | EPIC Heat - Day 18
已浏览 60.8万 次
2021年4月28日
YouTube
Caroline Girvan
0:55
Wall Push Ups For Beginners | How To
已浏览 174万 次
2015年6月30日
YouTube
Stylecraze Fitness
8:13
Calisthenics CHEST Workout for Beginners & Advanced | 6 Exercises
已浏览 40.7万 次
2021年6月28日
YouTube
CALISTHENICS FAMILY
12:50
10 Min PUSH UP WORKOUT + TIPS | Beginner to Advanced
已浏览 28.6万 次
2020年9月3日
YouTube
Caroline Girvan
13:36
Most Effective CHEST Workout at HOME (NO EQUIPMENT NEEDED)
已浏览 661.8万 次
2020年8月19日
YouTube
NEXT Workout
0:13
How to do an Archer Push-Up
已浏览 3395 次
2018年11月19日
YouTube
National Academy of Sports Medicine (NASM)
11:52
BEST Wall Push Ups for Seniors & Beginners
已浏览 15.9万 次
2021年3月6日
YouTube
Margaret Martin, Physical Therapist
1:05
Jumping Push Up - Advanced chest workout
已浏览 100.8万 次
2010年11月26日
YouTube
P4P WORKOUTS
7:51
The PERFECT Chest Workout (Sets and Reps Included)
已浏览 1183.5万 次
2018年10月21日
YouTube
ATHLEAN-X™
5:40
The 3 WORST (And Best) Chest Exercises For Growth
已浏览 65.4万 次
2021年8月1日
YouTube
Jeremy Ethier
11:55
The BEST Push Up Workout for Chest & Triceps Growth
已浏览 461万 次
2021年1月30日
YouTube
TIFF x DAN
6:29
2 “Must-Do” Exercises For A Massive Chest (Based On Science)
已浏览 131.2万 次
2020年12月13日
YouTube
Jeremy Ethier
2:27
5 Advanced Push-Up Exercises for a Bigger Chest
已浏览 419.8万 次
2011年5月19日
YouTube
Six Pack Factory
14:05
22 Chest Exercises Ranked (Worst to Best!)
已浏览 220.5万 次
2021年2月26日
YouTube
Calisthenicmovement
展开
更多类似内容
短视频
0:11
Best Chest Workout for Massive Gains 💪🔥 | Home & G
…
已浏览 1749 次
3 周前
YouTube
HealthBoost Shorts61
0:11
Chest Push Up Strength Exercise
已浏览 1202 次
1 个月前
YouTube
Real Life Clips
0:26
Chest Not Growing? Do These 4 Exercises
已浏览 6955 次
1 个月前
YouTube
CALISTHENICS FAMILY
0:26
Fix Your Push-Ups (3 Mistakes Killing Chest Gro
…
已浏览 4297 次
1 个月前
YouTube
Flex Aura Fitness
0:16
Deeper Push-Ups = Better Chest Activation
已浏览 1322 次
1 个月前
YouTube
Emerald Exchange
0:41
7 Exercises That Build a Bigger Chest Fast
已浏览 2194 次
1 个月前
YouTube
Bodynomy Coach
0:16
Maximize Your Push-Up Power: The Ultimate Pector
…
已浏览 4773 次
1 个月前
YouTube
Lift the iron and keep it open
0:10
7 Best Push-Up Variations for a Defined Lower Chest
已浏览 191 次
1 个月前
YouTube
SoulFit
0:49
8 Levels of Push-Ups | Beginner to Advanced Pus
…
已浏览 739 次
1 个月前
YouTube
fitness_with_medicine
0:27
Sitting Chest Push Mastery: Find Strength Fast
已浏览 2707 次
1 个月前
YouTube
gdys hdhs
0:06
🔥Push-ups Chest Workout For Beginners
已浏览 2.8万 次
1 个月前
YouTube
JANI FITNESS
0:34
30 Days Chest Workout 💪 Push-Up Challenge Transfo
…
已浏览 1505 次
1 个月前
YouTube
BONE SHADOW
0:33
Build Chest by just push ups...#gym #shorts
已浏览 76 次
1 个月前
YouTube
Prime Form
0:32
4 Push-Up Hacks for Massive Chest 💪 (3x15 Challenge) | N
…
已浏览 1108 次
3 周前
YouTube
Feat Nova
0:07
Chest Workout for Beginners & Advanced 💪 | Build Bigger
…
已浏览 2483 次
1 个月前
YouTube
Next Generation Fit
0:23
🚀 Sculpt Your Chest: 6 Best Bodyweight Exercises (No
…
已浏览 875 次
2 个月之前
YouTube
__ohwoah
0:09
Transform Your Chest With These Push-Up Variations 🔥
…
已浏览 1337 次
3 周前
YouTube
Sync & Sculpt Homeworkout
0:27
Chest Workout Tips: Push-Ups and More
已浏览 493 次
1 个月前
TikTok
leah___lifts
0:41
Optimize Your Push Sessions for Maximum Che
…
已浏览 1.8万 次
2 个月之前
TikTok
geo.lindsey
1:03
Chest workout at home (no equipment) Beginner to ad
…
已浏览 8.4万 次
3 个月之前
TikTok
fritzfitness2
查看全部
反馈