Going to Meet an Alien! A kids yoga music adventure! Get up and Move with ‪@yogapalooza‬
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Going to Meet an Alien! A kids yoga music adventure! Get up and Move with ‪@yogapalooza‬
We're going to outer space to meet an alien! We'll walk on the moon, jump in a rover on mars, enter an asteroid field and lots more. From the same team that brought you Going on a Dragon Hunt. Parents and Teachers! Please SUBSCRIBE to support our mission for more Happy + Healthy Kids http://tinyurl.com/yogapaloozasubscribe Wanna try more ...
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Alien pose is a LOT on the shoulders and it can feel weird to know what to do with your pelvis, so this is a great work-around! Alien wild thing! …or maybe just “Alien Thing” 😃👾 Here’s how:- Go to wild thing- Imagine a little chair under you—sit down in that chair - Lift the chest up to the ceiling as you keep sitting in the chair 🪑 I love to move in and out of it a few times too. Feels so good!! ☝️ this is in the newest flow coming to Move with Adell soon! It’s a strengthening flow for your
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Alien pose is a LOT on the shoulders and it can feel weird to know what to do
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