Um sichtbare Muskeln zu bekommen, ist es notwendig, dass man einen hohen Reiz setzt und sich immer wieder steigert. Nicht immer ist aber klar, zu welchen Gewichten man greifen soll, um seine Muskeln ...

Die AfD hat die Schule längst zum politischen Schlachtfeld erkoren. Wie es ihr bereits jetzt zu gelingen scheint, Lehrer zu verunsichern und den Unterricht zu beeinflussen. Der AfD gelingt es bereits, ...

Laufen ist die beste Medizin! Das ist kein Spruch, sondern Tatsache. Wer regelmäßig läuft, hat ein um 27 Prozent geringeres Sterberisiko als Sportmuffel. Hinzu kommt, dass Läuferinnen und Läufer im ...

Kaliforniens Wähler stimmen in diesen Tagen über einen neuen Zuschnitt der Wahlkreise ab. Gouverneur Newsom will damit ähnliche Pläne der Republikaner kontern. Doch das sorgt nicht nur für Applaus bei ...

Der belgische Verteidigungsminister Theo Francken brachte es auf eine griffige Formel. „Olivgrün macht mehr Eindruck als Blau“, sagte der Politiker der konservativen flämischen N-VA. Deshalb sollen ...

5 Men's-Health-Kollegen testeten für ihren Rauchentzug, welche Methoden nachhaltig wirken und welche nur von kurzer Dauer ...

Windows 10 verfügt über einen Wiederherstellungsmodus, der Benutzern den Zugriff auf eine Reihe von Diagnose- und Reparaturdienstprogrammen ermöglicht. Während es normalerweise nach Startfehlern ...

本项目是记录自己在学习研究Java安全过程中遇到的优秀资源，包括Java安全的多个细分领域，如Java漏洞分析和Java代码审计以及Java开发的应用程序组件协议甚至Java本身的安全问题等。一个不能攻击Java的黑客不是一个好黑客，一个不懂Java安全的师傅不是一个好师傅！

Hierbei handelt es sich um eine Casting-Form, bei der Sie innerhalb der Vererbungshierarchie von einem Subtyp zu einem Supertyp „hochcasten“. Weil der Subtyp dabei eine Spezialisierung des Supertyps ...

package com.javaworld.geekcap.tags; import org.junit.jupiter.api.Tag; import org.junit.jupiter.api.Test; @Tag("Integration") class TestThree { @Test void testThree() { System.out.println("Test 3"); } ...

Damit ein IT-Projekt nicht scheitert, sollte die richtige Methode bereits in Vorfeld gewählt werden. Eine Erklärung verschiedener Methoden mit Anwendungsfällen sowie eine Tabelle, die durch den ...

Bleibt Brokkoli zu lang im kochenden Wasser, ist er so weich, dass man ihn schon am Gaumen zerdrücken kann. Das ist weder sonderlich appetitlich, noch stecken in dem zerkochten Gemüse besonders viele ...