Las adquisiciones de vivienda por parte de extranjeros residentes en España crecieron un 5,3% en 2025, mientras que las de no ...

El mercado laboral español suma al menos cinco ejercicios consecutivos registrando incrementos salariales inferiores a la media de la Unión Europea ...

Aprovecha el descuento que tiene PcComponentes para estos geniales auriculares de Samsung, ideales para ir al gimnasio y ...

Esta madrugada los relojes se adelantarán una hora para entrar en el llamado "horario de verano". El fin del cambio de hora –es decir, dejar de adelantar o retrasar el reloj dos veces al año– se ha at ...

El Pilates en silla es una adaptación de la disciplina de la que las personas mayores son las más beneficiadas, ya que permite trabajar con una mayor seguridad y comodidad. Los ejercicios son los ...

Sin restarle importancia a la práctica de ejercicios de fuerza o a los entrenamientos de cardio, no está de más conocer este tipo de ejercicios en los que se busca, sobre todo, la sensación de ...

Mantener los músculos de las piernas y los glúteos firmes no es solo una cuestión de estética. De hecho, conseguir que los grupos musculares de estas zonas del cuerpo estén fuertes es clave para, ...

La densidad del agua obliga a que cada grupo muscular active al máximo su potencial, exigiendo a la vez fuerza, técnica y control del movimiento. En la búsqueda de rutinas que combinen eficiencia y ...

El núcleo del cuerpo, conocido habitualmente como core, tiene en la zona baja de la espalda su principal punto de apoyo. Para quienes superan los 50 años, mantener estos músculos firmes resulta ...

El Gobierno nacional autorizó mediante un Decreto de Necesidad y Urgencia (DNU) la salida del país de personal y medios de la Fuerza Aérea Argentina (FAA) para participar del ejercicio internacional ...

Cada vez son más los doctores y expertos en longevidad que comienzan a hablar de la llamada 'zona 2', pero ¿a qué se refieren con esto? "La 'zona 2' cuida mitocondrias, mejora la energía", dice el ...

El ejercicio físico es una herramienta clave para mantener la movilidad, la autonomía y el bienestar en edades avanzadas. Por esta razón, Nani, entrenadora que comparte rutinas en sus redes sociales ( ...