En enero rendirá cuentas en evento público.Yecapixtla.- Con fundamento a lo dispuesto por el artículo 36 de la Ley Orgánica ...

Se afianza como la tercera gran plaza española tras Madrid y BarcelonanConsultor TIC, desarrollador de software o ingeniero ...

De Madrid a Sídney, de Jerusalén a Buenos Aires, las imágenes de la jornada recorren un mundo atravesado por celebraciones navideñas, homenajes tras la violencia, ...

Cuando pasa tiempo en climas fríos, su cuerpo entra en acción para mantenerlo caliente. Los vasos sanguíneos de sus extremidades se estrechan para enviar más sangre a su torso. También es posible que ...

Aunque hay numerosas formas de entrenamiento, básicamente, podemos hablar de ejercicios enfocados a mejorar la fuerza o la resistencia, y aquellos que priorizan el trabajar la capacidad ...

Las bandas elásticas se han convertido en una herramienta muy útil para intensificar el trabajo muscular de todo el cuerpo. En este caso, te demostramos que son muy prácticas para trabajar en pilates, ...

El debate sobre entrenar sin desayunar se ha instalado con fuerza en gimnasios, estudios de yoga y circuitos de running matutinos. Influencers del fitness, deportistas de élite y entrenadores ...

La mayoría de las personas asume que, para entrenar la fuerza de las piernas, se debe ir a un gimnasio. En realidad, no es necesario utilizar máquinas. Tu propio peso puede ser suficiente para ...

Para muchas personas, un diagnóstico de fragilidad ósea genera preocupación y un temor natural a las caídas y fracturas, lo que a menudo las lleva a reducir o incluso evitar la actividad física. No ...

Para tener unos brazos más fuertes no necesitas levantar mancuernas de 20 kilos. La realidad es que puedes construir músculo y tonificar con mancuernas ligeras, bandas elásticas o incluso tu propio ...

EL MÚSCULO OBEDIENTE. En los castillos, el ejercicio era teatro. La justa no era guerra, sino su versión con vestuario. El metal pesaba, pero el gesto debía flotar. Cuando el sudor empezó a tener ...